Als aller Erstes kommt die Vorbereitung für das perfekte Fotoshooting:

1. Es ist nicht möglich, vor dem Fotoshooting wirklich schnell abzunehmen ,Du kannst aber ein bisschen tricksen. Du solltest schauen, dass du unnötige Wassereinlagerung aus deinem Körper bekommst. Und das geht so: Eine Woche vor dem Fototermin nichts Essen, was Wasser speichert: kein Brot, Nudeln, Kartoffeln, Zucker, Salz. Lieber Grapefruits, Spargel und trinke grünen Tee.

2. Hämorrhoidencreme. Hab keine Angst! Das ist ein Trick der Topmodels für eine straffe Haut. Einfach 2 Tage vor dem Fotoshooting auf alle Stellen auftragen, die fester wirken sollen.

3. Für einen frischen Eindruck auf Fotos ist eine strahlende, gesunde Hautfarbe wichtig. Bei kurzfristigen Fotoshootings lohnt sich Self-Tanning mit Lotionen oder die Bräunungsdusche. Aber vergiss das Maß nicht!

4. Hier ist noch ein Bodybuildertrick, der Muskeln aufpeppt: ein bis zwei Kilo Bittersalz in der Badewanne auflösen, 25-30 Minuten darin liegen, zudem viel Wasser trinken und schlafen gehen.

5. Ein bißchen Sport wirkt auch hilfreich in der Woche vor dem Fotoshooting, um einen straffen Eindruck zu erreichen. Mach so viele Kniebeugen und Liegestützen, wie du schaffst. Darüber hinaus wirst du eine rosige Haut und definiertere Muskeln haben. Vor dem Fotoshooting ist es auch wichtig ab und zu zu üben.

6. Nimm dir Zeit und posiere vor dem Spiegel. Dabei schau dich genau an: Dein Lächeln, die Augen, die Körperhaltung. Teste alle möglichen Grimassen und Positionen, um ein Gefühl für das Posieren zu bekommen.

7. Lass dich auch von Promis inspirieren. Kopiere ihre Modestrecken und Posen. Auch ein Blick ins Internet ist ratsam. Dort findest Du bestimmt tolle Anregungen für unser Shooting.

8. Du kannst auch gerne mit deiner Freundin ein Fotoshooting-Spiel organisieren. Danach schau genau an, wie die Fotos geworden sind und lerne aus falscher Haltung.

Als nächste Punkt kommt dein Aussehen:

1. Ziehe etwas an, das du sexy findest, aber auch bequem an deinem Körper anliegt. Auf keinen Fall schrille Farben oder schräge Muster. Das wirkt auf Fotos unruhig. Trage lieber Töne, die deinen Teint und deine Haarfarbe unterstreichen.

2. Bitte keine Experimente am Tag deines Fotoshootings. Ideal ist, wenn du deine übliche Frisur mit ein bisschen Glanzspray aufpeppst. Kein Haarschmuck oder andere auffällige Accessoires. Das lenkt von deinem Gesicht ab. Wenn deine Frisur nicht sitzen will, mach einfach ein streng gebundener Pferdeschwanz oder ein Chignon.

3. Tusche deine Wimpern mehrmals oder klebe Kunstwimpern an. Kräftig getuschte Wimpern öffnen den Blick, ein schmaler Lidstrich am oberen Wimpernkranz gibt zusätzlich Fülle. Um Augen optisch zu vergrößern, lohnt sich der Einsatz von einem hellen Kajal: einfach auf das untere Innenlid geben, das lässt die Augen leuchten. Für die Lippen: klares Gloss.

Endlich stehst du vor der Kamera beim Fotoshooting:

1. Denke immer positiv. Wenn du unsicher bist oder Angst hast, sieht man deine Gefühle auf den Fotos. Sei locker ich tue Dir nichts !!

2. Trage High Heels. Das streckt nicht nur deine Beine optisch, sondern gibt dir eine feminine, vorteilhafte Haltung.

3. Egal ob Deine Körbchengröße A oder DD ist - wenn du deinen Busen rausstreckst, ziehst du automatisch den Bauch ein und hast eine viel bessere Haltung.

4. Posiere mit hintereinander gestellten Beinen. Dadurch wirkt die Silhouette schmaler als sie tatsächlich ist.

5. Beim Ausatmen ziehe deinen Nabel zur Wirbelsäule. Dadurch hat man eine perfekte Körperspannung.

6. Lass die Lippen ganz locker hängen, schüttle mehrmals heftig den Kopf und mach laut Brrrr.... Das entspannt die Mundpartie.

7. Künstlich lachen oder posieren wirkt vor der Kamera wie ein Kasperltheater. Stelle dir zum Beispiel, etwas Lustiges vor, dann wirst du ein natürliches und hübsches Lächeln haben.

8. Achte darauf, dass deine Augen weit offen sind und gerade blicken. Am besten hebst du den Blick erst kurz bevor der Auslöser gedrückt wird.

9. Stehe oder sitze immer aufrecht, dabei aber nicht verkrampfen und den Kopf leicht drehen. Wenn du das alles richtig machst, dann bekommst du schöne strahlende Fotos.

Viel Spass beim Fotoshooting!